Končno izbrana toplotna črpalka za novi dom

miha@ngn.siToplotna črpalka

Ker sva z možem že kar nekaj let v stari hiši, je bilo vsakič potrebno opraviti kakšno renovacijo in dodatno vzdrževanje.

Tako so tudi prišle na vrsto toplotne črpalke in pa načini ogrevanja, ki sva si ga želela spremeniti in malce posodobiti, saj so cene že tako narastle, da sva si želela znižati tudi te stroške. Ker je bilo kar nekaj govora o toplotnih črpalkah in njihovih prednostnih, sva si mogla najprej malce razložiti in preveriti, kako se te črpalke sploh med seboj razlikujejo, saj jih je kar nekaj vrst. Sicer nama je bila geotermalna toplotna črpalka še nekako najbolj pri srcu, saj je držala neko konstanto čez vso leto. Se pravi je bila to toplotna črpalka Zemlja-voda. Ker je šlo za kar veliko hišo, smo zato potrebovali neko močnejšo varianto.

Seveda pa smo imeli to srečo, da smo ravno dve leti nazaj naredili tudi izolacijo hiše, za kar pa je tako kot za vsak način ogrevanja, tudi za toplotno črpalko zelo pomembno. Sva pa mogla vseeno preverit pri mojstrih, če bi jo lahko in pa predvsem kako, povezala na radiatorje, ali bi bilo morda bolje urediti še talno gretje, saj si je to mož že od nekdaj želel. Ker se temperature v našem kraju čez leto res močno razlikujejo, sva že v štartu rekla, da toplotna črpalka zrak-voda ne bo primerna za nas, saj bi čez zimo potrebovala ponovno kakšen dodatni vir energije za ogrevanje, saj čez zimo toplotna črpalka ne bo imela od kje črpati vira toplote. A vseeno sva bila malce zaskrbljena, da morda ne bi mogla namestiti geotermalne črpalke zaradi primernosti tal, saj sva za to mogla še podat papirje strokovnjakom, da ocenijo in preverijo.

Končno izbrana toplotna črpalka za novi dom

Hkrati pa sem že sama preverjala in iskala, ali so še na voljo kakšne subvencije za toplotno črpalko in pa kakšni so pogoji. Malo sem se že zbala, ker sva si ustvarila že celi načrt, čeprav se še nisva posvetovala s strokovnjaki, zato pa sem komaj čakala naše prvo srečanje.…

Popolna blefaroplastika za našega dedka

miha@ngn.siBlefaroplastika

Dedek ves prestrašen pride od zdravnika. Najprej zavije k nam domov, da se z mamo pogovori o nastali težavi. Že nekaj časa ima težave z vekami, ki so se mu začele povešati, tako, da so zastirale normalen pogled. Stara in utrujena koža je zgubila svojo lepoto in prožnost, povešanje vel pa je posledica tega. Dedek ves prestrašen, kljub temu, da jih šteje že dobrih osemdeset let, mu je življenje prizaneslo, da ni potreboval nobenih operacij ali kakšnih drugih posegov ali obiskov v bolnici.

Popolna blefaroplastika za našega dedka

Srečnež bi lahko rekli. Zdaj pa strah pred prvo takšno izkušnjo. Mama pregleda njegove izvide, kot medicinska sestra se kar spozna na vse to strokovne izraze. Priporočena je blefaroplastika. To pomeni kirurški poseg, z njim odstranijo odvečno kožo in maščobo, ter tako popravijo povešene ali zabuhle veke. Priporočena je je tako za zgornje kot tudi za spodnje veke. S pomirjenim in nežnim glasom mama hiti razlagati dedku kaj je blefaroplastika in kako bo vse skupaj potekalo. Poseg na zgornjih vekaj bo potekal z lokalno, na spodnjih vekah pa s splošno anestezijo. Vse skupaj ne bo trajalo več kot slabi dve uri. Verjetno pa bo moral še do konca dneva ležati v bolnišnici na opazovanju in strokovnem hlajenju okrog predela posega oziroma oči. Pove mu, da pozna zdravnika, ki blefaroplastika ni tuja in je pravi strokovnjak na tem področju in ga bo sama poklicala in ga naročila na poseg pri njemu. Dedek se končno sprosti in nasmehne. Mamine nežne in pomirjene besede so dosegle svoj učinek, strah z dedkovega obraza je popolnoma izginil. Boš videl kaj bo blefaroplastika naredila tvojemu obrazu, zgledal boš vsaj dvajset let mlajši, še v sproščenem smehu doda.

Dedek pomirjen odide, mama pa si oddahne. Ni mi pa povedala, da bo moral po posegu blefaroplastika mesec in pol počivati, brez posebnih telesnih naporov, kar bo predstavljal večji problem kot sam poseg.…

Putika je očetu malo ustavila športno življenje

miha@ngn.siPutika

Moj oče je vedno bil zelo blizu športa, ter se je s tem vedno ukvarjal. Nekaj let nazaj se je tudi zelo redno odpravljal na igre košarke, katere so igrali v šolski telovadnici, z ostalimi navdušenci nad košarko, tako da je šlo v bistvu za rekreacijo. Nato pa je imel tudi zelo rad plezanje in pa nekatere druge športe. Ko pa je postal malo starejši, pa je moral s temi športi končati, oziroma se ni več moral tako aktivno ukvarjati z njimi. Tedaj pa se je začel odpravljati v hribe, ter se je odpravil vsak vikend, ko je bilo lepo vreme, kjer pa sem se mu pridružil tudi sam, saj je bilo tudi meni to res zelo prijetno.

Putika je očetu malo ustavila športno življenje

Nekaj časa nazaj pa ga je doletela bolečina. Ta pa je bila na območju njegove noge, oziroma prstov na stopalu. To pa ga je začelo ovirati pri temu, da bi se lahko še odpravljal v hribe in pa da bi sploh izvajal še kakšen šport. Tedaj pa so se te bolečine začele širiti še v gleženj, nakar pa se je njegova mobilnost res poslabšala. Zaradi tega pa se je končno odpravil do zdravnika. Ta pa mu je lahko sporočil da je to putika, oziroma da ga je doletela ta bolezen sklepov. 

Da pa bi se lahko še naprej ukvarjal z aktivnim življenjskim slogom, pa je moral narediti kar nekaj reči, da ga putika pri temu ne bi več ovirala. Sprva je moral nekoliko spremeniti svojo dieto, kajti zmanjšati je moral meso in morsko hrano, tako da je zmanjšal količino sečne kisline v telesu, zaradi katere putika sploh nastane, oziroma se pojavi.

Tedaj pa se je moral začeti počasi spet gibati, v kolikor je lahko, kajti bolj kot bi se gibal, manj težav bi mu putika povzročala. S tem pa mu je nato uspelo premagati putiko inje spet lahko nadaljeval z športnim življenjem. …

Lepotni poseg in operacija nosu

miha@ngn.siOperacija nosu

Že v osnovni šoli sem imela sošolko, ki je imela malo večji nos. Kasneje sva postali prijateljici in dobro vem, kako jo je to motilo. Včasih so jo tudi drugi zafrkavali, tako da lahko rečem, da ji ni bilo lahko. Potem po osnovni šoli pa sva šli vsaka svojo pot. Nisva se videli kar nekaj let. Potem pa je prišel dan, ko sva se videli v nakupovalnem centru. Ona je mene prepoznala takoj, jaz pa sem rabila nekaj časa, kajti operacija nosu ji je spremenila obraz. Potem sem le videla, da je to ona. Kako zelo sem je bila vesela. Seveda nisem mogla skrivati navdušenja, kako je lepa sedaj, ko ima čisto drugačen nos. 

Lepotni poseg in operacija nosu

Bila sem odkrita in ji to tudi rekla. Videla sem njeno olajšanje in srečo. Povabila me je na kavo, da mi pove svojo zgodbo. Tako mi je povedala, kako je prišlo do tega, da se je odločila za operacijo nosu. Bila je vedno bolj zaprta in nesrečna. Tako je to opazila njena mama in začela iskati rešitve. En dan ji je rekla, da bosta šli do esteckega kirurga, ki ji bo pogledal nos. To pa je bil trenutek, ko je bila operacija nosu čisto blizu. Takrat je bil pregled uspešen in šla je poseg. Povedala mi je, da to ni tako lahko in da se zaveda, da je imela prednost, ker je bila mlada. Kar nekaj težkih dni je bilo po tem posegu. 

Ko sem jo gledala, sem dobesedno videla, kako ji je operacija nosu spremenila življenje. To je bila čisto druga oseba. Njen obraz je bil lep. Posebej pa me je očarala z njeno energijo. Bila je nasmejana, samozavestna, kar v osnovni šoli ni bila. Nisem mogla verjeti, kako ti lahko ena stvar spremeni življenje. Tudi ona je povedala, kako zelo je hvaležna mamici, da ji je to omogočila. Operacija nosu je bila zanjo nov začetek. …

Zazvoni alarm, ali je sladkorna bolezen prisotna

miha@ngn.siSladkorna

Pri vsakem zdravniškem pregledu me zdravnik vpraša ali je v družini prisotna sladkorna bolezen. Meni vedno odvečna vprašanja, ki jih nikdar nisem razumel.

Zazvoni alarm, ali je sladkorna bolezen prisotna

Vse do danes, ko sem krepko že prestopil mejo petdesetih in je sladkorna bolezen že skoraj obvezna. Pa se še vedno nekako uspešno branim pred povišanim krvnim sladkorjem, ki je poleg genetskih povezav zelo resen pokazatelj, da je prisotna sladkorna bolezen. Je pa zazvonil alarm ob zadnjem zdravniškem pregledu, ki je pokazal vrednost krvnega sladkorja malo nad mejo dovoljene vrednosti. To še ne pomeni, da je sladkorna bolezen že prisotna, zato mi je osebni zdravnik podal majhno knjižico kjer je dokaj podrobno in predvsem laično razloženo kaj sladkorna bolezen sploh in kako nastane. Zvečer se udobno namestim v naslanjač v dnevni sobi in začnem prebiranjem knjižice. Najbolj pogosti in takoj opazni znaki ob nastanku so povečano izločanje vode iz telesa, dehidracija in huda žeja, izguba nekaj telesne teže, pogoste so tudi motnje vida, zmanjšanje odpornosti in padec imunskega sistema in s tem povečana nevarnost pogostih okužb ter zelo slabo celjenje ran.

Diagnostika je takšna kot sem jo doživel sam, laboratorijska, pri odvzemu krvi. Mora pa biti povišana vrednost sladkorja v krvi vsaj v obdobju treh mesecev, da lahko govorimo o bolezni. Pa še potem ni moč zagotovo reči o nastanku bolezni, zato je vedno potreben še posvet z zdravnikom specialistom družinske medicine ali diabetologom, ki oceni ciljne vrednosti krvnega sladkorja. Samo zdravljenje se potem razlikuje, odvisno kateri tip bolezni je prisoten. Prvi tip je nevarnejši saj zdravljenje takoj začne potekati z inzulinskimi injekcijami, za razliko od drugega tipa, ki je v začetku zdravljenja dokaj pogosta uporaba diete, kasneje morda še tablete in šele na kuncu, kot pri prvem tipu, inzulin.

Kot povsod je tudi tukaj izredno pomembna preventiva z ohranjanjem primerne telesne teže, zmerno aktivnostjo ter uživanjem zdrave hrane.…

Posebno praznovanje rojstnega dne brez slavljenca

miha@ngn.siPraznovanje rojstnega dne

Posebno praznovanje rojstnega dne brez slavljenca

Spet se je obrnilo leto na okoli in spet se bomo pripravljali na praznovanje rojstnega dne od sina. Ker praznuje okroglo obletnico, se je odločil, da ne bo organiziral praznovanje rojstnega dne doma, ampak bo odšel na potovanje v tujino.

Vesela sem bila za njega, da se bo imel lepo in bo njegovo praznovanje rojstnega dne potekalo, kot si je sam zaželel. Jaz pa sem bila malo žalostna, da ne bom prisotna ob pripravah in sodelovanju pri tem. Kot mama, se tudi jaz veselim njegovega rojstnega dne, saj je ta dan tudi meni pomenil veliko spremembo v življenju. Odločila sem se, da bom povabila moje najbližje prijatelje, da malo nazdravimo in obujamo spomine. Poslala sem jim vabila in naredila spisek vseh potrebščin, ki jih bom potrebovala. Odločila sem se, da bom naredila vse kot vsako leto, ko smo praznovali sinov rojstni dan, samo, da ne bom naredila rojstno dnevne torte ampak si bom za sladico izbrala nekaj drugega. Nisem rabila dolgo razmišljat, saj so bile sladice moja specialiteta in sem takoj dobila idejo za nadomestilo. Prijatelji so mi potrdili prisotnost, zato sem se lahko odpravila v trgovino po nakupih. Naslednji dan sem sina pospremila na letališče in mu povedala, da bomo tudi doma mislili na njega in da bom kljub temu naredila majhno praznovanje za sebe.

Nasmejal se mi je in rekel, da nam želi vse lepo. Ko sem se vračala, sem se ustavila v bližnjem nakupovalnem centru. Že na parkirišču sem srečala prijateljico in šli sva na kavo. Na hitro sva poklepetali o moji odločitvi in zelo se je strinjala z mano. Vesela je bila, ker je bila povabljena in odhitela je nazaj v službo. Jaz sem šla v miru v nabavo in ob koncu nakupa, se mi je pridružil še mož. Odnesla sva stvari v avto in se odpeljala domov. Drugi dan se je mož lotil priprave roštilja. Jaz sem pripravila vse ostale dodatke. Vreme je bilo kot naročeno za preživljanje popoldneva na prostem. In tako je steklo praznovanje rojstnega dne brez slavljenca.

Poslali smo mu skupno fotografijo in čestitko.…

Kakšna kava vam je všeč?

miha@ngn.siKava

Ko sem bil mlad, sem vedno govoril, da kave pa ne bom pil. Leta so tekla, postal sem očka in začel sem piti kavo. Zakaj točno je prišlo do tega, še sam ne vem. Vem edino to, da sem se v času očetovskega dopusta počutil zelo srečnega. Tako vesel sem bil, ker sem bil lahko doma s sinom. Naredil sem si dnevni ritual in občutek imam, da mi je v tem obdobju prav zapasalo, da sem na terasi spil kavo. Takrat mi je kava predstavljala nekaj več, kot da sem sedaj odrasel in da se še kako prileže skodelica kave. 

Kakšna kava vam je všeč?

Bilo je najbolj zanimivo to, da se nisem kar odločil, katero kavo bom pil. Vzel sem si čas. Tako sem vsak dan, nekaj dni zaporedoma naročeval različne kave. Tako sem 5 dan odločil, da je moja idealna kava- podaljšana kava z mlekom. Nisem se mogel odločiti, vedel sem, da mi je kava z mlekom najbolj dobra, a mi je bila premalo močna. Ko sem natakarja vprašal, kako bi lahko zadevo rešil, ker mi je kava z mlekom preslaba, mi je svetoval, da naj si naročim podaljšano kavo z mlekom. Jaz nisem niti vedel, da to obstaja. Tako sem končno dobil svojo kavo. 

Sedaj je to moja kava in ne pijem nobene druge. Vedno, ko grem v kavarno naročim isto. Včasih je tudi kakšen prijatelj presenečen, ker tudi on ne ve, da lahko naročiš takšno kavo. Še dobro, da sem vedno tako zgovoren, kajti če tisti dan ne bi vprašal natakarja za nasvet, še danes ne bi imel tiste dobre kave. Zdaj lahko razumem vse tiste, ki jim kava polepša dan. Tudi meni ga polepša. 

Pri nas žena pije črno kavo, mogoče zato nisem nikoli pomislil, da bi pil kavo, ker mi je njena enostavno premočna. Sedaj pa lahko rečem, da imam tudi jaz svojo kavo. …